f*ck instagram

ooit in 2015 downloadde ik instagram. ik speelde met de inmiddels klassieke filters en postte een grappige foto waarop ik een grote bubbelgum-bel blies. later postte ik foto's met vriendinnen, van mijn favoriete pony op de manege en mijn eerste echte selfie. ik sprak af met vriendinnen om leuke foto's te maken voor instagram. langzaam ging het over in een obsessie: de wereld laten zien dat ik echt wel mooi kon zijn en mezelf beter voordoen dan hoe het echt met me ging. de laatste jaren op instagram hebben me uitgeput en hier mag meer over gepraat worden. waar andere mensen foto-dumpjes voor bij zagen komen, hier en daar een selfie of spiegelfoto, was ik obsessief bezig met hoe ik eruit zag op elke slide.

hoe 'perfecter' je op een foto staat, hoe meer je van je lichaam laat zien, hoe meer likes je krijgt. begrijp me niet verkeerd, ieder voor zich en lichamen moeten vooral niet geseksualiseerd worden. maar onder elke bikini-post, met soms zelfs bewerkte lichamen, gaan de likes significant omhoog, vooral door de mannen. iets wat mij opviel.

de perfecte plaatjes, make up die je zogenaamd niet ziet zitten, over-bewerkte foto's en filters, voller gemaakte lippen en vooral geen enkele puistjes of andere 'imperfecties', zorgden bewust en onbewust voor veel vergelijkingsmateriaal. geen realistische foto's zorgen dat het beeld van wat mooi is, wat echt is, wat puur is, vervaagd. en continu de bevestiging: dit is wat mannen willen. dit is hoe vrouwen eruit horen te zien.

ja, het was leuk, likes krijgen, lieve comments, chatten met vrienden in de dm's en schattige katten-reels kijken. maar wat was het ook een ellende, minder likes krijgen als het geen esthetische foto is, haat-comments, opdringerige mannen in de dm's en triggerende reels.

instagram is ontworpen om je te laten blijven scrollen. het maakt instagram niet uit hoe je mentale gezondheid hieronder lijdt of hoe onzeker je wordt. als je maar blijft scrollen. ik heb instagram gedeactiveerd en hoewel ik soms nog de app mis op mijn telefoon, hoop ik er meer van het echte, pure leven door terug te krijgen, met minder vergelijken en meer authentiek zijn.

want eerlijk, f*ck instagram!!!!!